20/04/2017
SKĐS - Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
1. Tăng cường miễn dịch
Các chất chống ôxy hóa có trong rượu vang đỏ dần cải thiện hệ miễn dịch bằng cách nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.
2. Giúp ngủ ngon
Uống một ly rượu vang sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon nhờ tác dụng làm dịu thần kinh và giảm căng thẳng.
3. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy, uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp tim khỏe nhờ hàm lượng cao các chất chống ôxy hóa có trong rượu vang.
4. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Do giàu chất chống ôxy hóa, rượu vang đỏ giúp trẻ hóa tế bào và ngăn ngừa lão hóa sớm.
5. Hỗ trợ giảm cân
Uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối được biết là giúp tăng tốc độ chuyển hóa và hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp giảm cân.
6. Giúp xương chắc khỏe
Rượu vang đỏ còn giúp tăng cường khả năng hấp thu calci, giúp xương chắc khỏe.
BS P.Liên (Theo Boldsky)Theo: suckhoedoisong.vn
Administrator
5 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI BỔ SUNG CANXI
Canxi là khoáng chất thiết yếu, chiếm khoảng 1,5–2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại ở xương và răng. Thiếu canxi lâu dài có thể gây loãng xương, còi xương, tăng nguy cơ gãy xương. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây hại cho sức khỏe....
Xem thêm
NGÀY TIM MẠCH THẾ GIỚI 29/09/2025 – ĐỪNG ĐỂ TRÁI TIM BỎ LỠ MỘT NHỊP
Ngày 29/9 hàng năm được Liên đoàn Tim mạch Thế giới chọn là Ngày Tim mạch Thế giới – một dịp để tất cả chúng ta cùng nhìn lại, quan tâm hơn đến trái tim của mình và những người thân yêu....
BỆNH CHIKUNGUNYA – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Chikungunya là một bệnh truyền nhiễm do virus Chikungunya gây ra, lây truyền chủ yếu qua vết đốt của muỗi vằn mang mầm bệnh – cũng là tác nhân lây truyền sốt xuất huyết và Zika. Tên gọi “Chikungunya” bắt nguồn từ ngôn ngữ Kimakonde (châu Phi), nghĩa là “người bị cong lại”, mô tả tình trạng đau kh...
ĐỒNG LÒNG HƯỚNG VỀ MIỀN BẮC THÂN YÊU
Tập thể TV.PHARM cùng các công ty thành viên Tập đoàn AIKYA như Dược Sóc Trăng (S.Pharm), Dược phẩm Sinh học Y tế (Mebiphar) và Alpha Lab, với tinh thần chung một tấm lòng, đã chung tay tham gia chiến dịch gây quỹ “Sát cánh cùng miền Bắc”....