Chế độ dinh dưỡng – Những lưu ý về thực phẩm

Khi cơ thể nam giới thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu cho việc hình thành tinh trùng như vitamin C, selene, kẽm và mangan sẽ làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng và mức độ di chuyển linh hoạt cần thiết của chúng cho quá trình thụ thai. Vì vậy, phái mạnh cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong các loại trái cây thuộc họ cam như cam, quýt, chanh, bưởi và các loại rau xanh, hải sản, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, mầm lúa mì, các loại hạt....Nên hạn chế sử dụng đậu nành và các loại thực phẩm làm từ đậu nành do đậu nành có chứa isoflavone làm yếu tinh trùng, hạn chế khả năng tình dục ở nam giới.

Tránh sử dụng thường xuyên các loại thức ăn đóng hộp do chúng chứa nhiều chất bảo quản và các chất BPA từ bao bì ngấm vào thức ăn gây tác động xấu đến sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng dẫn đến tình trạng vô sinh phổ biến hiện nay.

Nội tạng động vật như lòng, dạ dày, thận, gan là món ăn khoái khẩu của cánh mày râu để dùng kèm rượu, bia trong mỗi cuộc vui. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân làm tinh trùng yếu, thậm chí gây vô sinh mà không phải ai cũng biết. Do vậy, phái mạnh nên hạn chế hoặc loại bỏ loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.

Tránh làm việc, tập luyện quá sức

Tập luyện thể thao điều độ, hợp lý giúp bạn nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn tập luyện thể thao hay làm việc quá sức sẽ làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, khu vực tuyến sinh dục trở nên nóng hơn khiến lượng tinh trùng bị giảm sút. Chính vì vậy, bạn nên duy trì thời gian cho công việc và thể thao hợp lý để đảm bảo sức khỏe tinh trùng.

Hạn chế thuốc lá, rượu bia

Thuốc lá gây hại cho sức khỏe, là nguyên nhân của bệnh liệt dương do tác dụng hình thành những mảng bám trong các động mạch, ngăn cản máu chảy đến dương vật và làm yếu tinh trùng.

Tiêu thụ quá nhiều rượu, bia, thức uống có cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Những người nghiện rượu thường có nguy cơ bị vô sinh rất cao, thế hệ sau của họ khó phát triển toàn diện được hoặc sẽ bị mắc một số dị tật.

Tránh xa stress

Cơ thể con người là một thể thống nhất, vì vậy, khi bạn bị căng thẳng, lo âu, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sống của hầu hết các hệ cơ quan quan trọng trong cơ thể, tác động xấu đến hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, gây yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng.

Phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm

Nếu nam giới bị viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự chuyển động của tinh trùng từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng tinh trùng yếu, bạn cần có biện pháp giữ gìn sức khỏe, vệ sinh hợp lý và phòng ngừa các chứng bệnh viêm nhiễm nêu trên nhé.

Sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lực nam giới

Để tăng chất lượng tinh trùng, cải thiện đời sống tình dục, bạn có thể sử dụng sản phẩm tăng cường sinh lực cho nam giới. Nature's BlendV for Men có tác dụng cường dương tráng khí, tăng cường sinh lực và chất lượng tinh trùng làm tăng chất lượng quá trình thụ thai, tạo nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của các bé yêu sau này.

Theo naturesblend.vn

SẢN PHẨM CỦA BẠN

V for MEN là sản phẩm hỗ trợ tình dục được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên giúp tăng cường cảm xúc, gia tăng sự dẻo dai và khoái cảm cho phái mạnh. V for MEN là sự tổng hợp hoàn hảo của 14 thành phần thiên nổi tiếng từ lâu đời với sinh lý nam giới như dâm dương hoắc, nhân sâm, tật lê, bá bệnh, xà sàng tử, cây cọ lùn, cây mắt mèo... và các thành phần có tác dụng tăng sinh tinh trùng và phong độ như Kẽm, Niacin. V for MEN còn giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương; các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt như viêm, phì đại tuyến tiền liệt. Ngoài ra, V for MEN còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới.

THÀNH PHẦN:

Niacin 5mg, Kẽm 15mg, Guagana 150mg, Bá bệnh 100mg, Tỳ giải 100mg, Sâm tây bá lợi 60mg, Yến mạch 50mg, Dâm dương hoắc 50mg, Dâm dương thảo 25mg, Cây cọ lùn 20mg, Tật lê 15mg, Nhân sâm, Maca – Maca, Xà sàng, Cây mắt mèo, Cây rễ­ vàng, Muira puama.

Thực phẩm chức năng V for MEN đã được cấp giấy xác nhận công bố phù hợp quy định ATTP tại Việt Nam. Giấy phép quảng cáo số 111/2015/XNQC-ATTP.

Sản phẩm được sản xuất tại Công ty NATIONAL VITAMIN COMPANY           
1145 West Gila Bend Highway, Casa Grande, Arizona 85122-4308. 

Phân phối tại thị trường Việt Nam bởi Công ty Cổ phần dược phẩm TV.PHARM
27 Điện Biên Phủ , Phường 9, TP. Trà Vinh, Trà Vinh.

Hotline: 1800 599 984 

Thông tin sản phẩm: http://tvpharm.com.vn/index.php/vi/thuc/341-v-for-men.html

Bài viết liên quan: http://tvpharm.com.vn/index.php/vi/suc-khoe/suc-khoe-nam-gioi.html

Administrator